Stop❗️

Halt einen Moment inne und richte die Aufmerksamkeit bewusst in deinen Anus. 

Was spürst du dort? 

Kannst du ihn überhaupt wahrnehmen?

Wie fühlt sich dein Anus an?

Entspannt? 

Oder kneifst du die Po-Backen zusammen? 

Welche Gefühle tauchen auf?

Scham? Ekel? 

Oder vielleicht wohlige Gefühle? 

Der Anus ist wohl das Organ, das aufgrund unserer Ausscheidung mit der meisten Scham belegt ist. Auch Homophobie kann hier bewusst oder unbewusst eine Rolle spielen (insbesondere für Männer, die sich um keinen Preis mit Homosexualität identifizieren wollen). 

In deinem Anus liegt so viel mehr Potential für Pleasure und ein freieres Leben, als du dir vorstellen kannst! Befreist du deinen Anus, erweckst du damit deine Power! 

Ein kontinuierlicher verspannter Anus hat Auswirkungen auf deine Verdauung, dein Nervensystem und ist bei Männern häufig dir Ursache für vorzeitigen Samenerguss, da die Kontrolle über dein Beckenboden quasi unmöglich wird. 

Wie kannst du rausfinden, in welchen Situationen du deinen Anus anspannst? 

Richte immer mal wieder bewusst die Aufmerksamkeit dort hin. Atme hinein. Lasse los. Oder besorge dir vielleicht einen Anal Plug und trage in deinem Alltag. Da spürst du ganz genau, wann du automatisch deinen Po anspannst (beim Gespräch mit dem Chef, der Mutter, usw..).

Und hole deinen Anus aus dem Tabu. Anale Stimulation beim Sex ist nichts Versautes oder Dreckiges. Schenke ihm Aufmerksamkeit. Liebe. Zuneigung. Wie allen anderen Teilen deines Körpers auch und beobachte, wie die Magie sich entfalten darf. ✨

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